Alain Samson

Chronique:

À propos

Alain Samson est auteur et conférencier. Il tient la chronique Au boulot! dans les pages Carrières de Métro Montréal.

Dernières nouvelles

  • Au boulot!

  • Au boulot!

    17/04/2016

    Les effets de la contagion

    Nous avons, la semaine dernière, dressé la liste des dividendes du bonheur et à quel point vous pouvez améliorer votre vie de tous les jours en misant sur la positivité. Mais il y plus encore. En améliorant votre vie, vous … Tous les détails Par
  • Au boulot!

    03/04/2016

    Vous avez construit votre monde

    Savez-vous combien de renseignements votre environnement vous transmet chaque seconde? Des millions. Et si vous deviez tous les prendre en compte, votre cerveau subirait une surcharge cognitive et cesserait d’être fonctionnel. Selon les experts, en fait, vous ne percevez que … Tous les détails Par
  • Au boulot!

    20/03/2016

    Dix leçons positives

    Jusqu’en 1998, la psychologie s’intéressait surtout aux pathologies. On diagnostiquait une maladie chez un être humain et on tentait de la faire disparaître. Cette science était curative. Puis sont arrivés Martin Seligman et le courant de la psychologie positive. Il … Tous les détails Par
  • Au boulot!

    06/03/2016

    Retombez sur vos pattes

    La neuvième clé de la résilience, c’est la capacité à se contrôler. Le contrôle de vos réactions aux événements susceptibles de vous faire ressentir du stress, jumelé à cette autre clé de la résilience qu’est l’objectivité, vous évitera de trop … Tous les détails Par
  • Au boulot!

  • Au boulot!

    10/04/2016

    Les dividendes du bonheur

    Il est surprenant que les entreprises ne prennent pas suffisamment au sérieux le bonheur de leurs employés. C’est comme si les dirigeants ignoraient tout ce qu’une main-d’œuvre heureuse peut leur rapporter. Les conséquences sont graves. Dans un sondage effectué récemment … Tous les détails Par Alain Samson
  • Au boulot!

    28/03/2016

    Avantage aux esprits positifs

    Voici la première leçon de la grenouille orange. Au fil des semaines, vous en découvrirez 10. Vaut-il mieux être positif ou négatif dans la vie comme au bureau? Bien des gens diront qu’il est mieux d’être négatif. De cette manière, … Tous les détails Par Alain Samson
  • Au boulot!

    13/03/2016

    Élargissez votre vie

    La 10e clé de la résilience, c’est la curiosité. Parce que c’est nécessaire pour élargir sa vie. Une vie étroite, c’est une vie qu’on vit replié sur soi. Les gens qui mènent une vie étroite ont peu d’intérêts. Ils vivent … Tous les détails Par Alain Samson
  • Au boulot!

    28/02/2016

    Voir le verre à moitié plein

    La huitième clé de la résilience, c’est le langage positif. En ayant un langage positif, vous influencez votre interprétation des événements, et votre vision de l’avenir devient plus positive. Avez-vous remarqué qu’il y a des personnes qui se découragent au … Tous les détails Par Alain Samson