Saskia Thuot

À propos

Saskia anime l'émission Décore ta vie à Canal Vie depuis 2002. Elle anime également la nouvelle émission Comment rénover… sans trop se chicaner, toujours à Canal Vie. Elle a publié ce printemps le bouquin Objectif poids santé après 40 ans aux Éditions Caractère.

Dernières nouvelles

  • Saskia rencontre...

    12/10/2015

    La vitamine D, la vitamine soleil

    L’hiver approche à grands pas, et déjà ses effets se font sentir. Il existe plusieurs solutions de rechange au manque de lumière, dont la vitamine D. Geneviève Mailhot, professeure agrégée au Département de nutrition de l’Université de Montréal, nous en … Tous les détails Par
  • Saskia rencontre...

    14/09/2015

    Les bienfaits de la massothérapie

    La massothérapie existe depuis des millénaires. En Chine, certains écrits indiquent qu’elle était pratiquée dans le but d’améliorer la santé globale et la remise en forme. Les Grecs, quant à eux, l’utilisaient avant les compétitions pour réchauffer les muscles, et … Tous les détails Par
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    25/05/2015

    La physiothérapie pour tous, pour tout

    Le monde de la santé déborde de professionnels qui nous aident à prendre soin de nous. Les physiothérapeutes, entre autres, travaillent afin que les patients retrouvent une forme physique normale. Souffrant d’un mal d’épaule récurrent, j’ai tenté l’expérience. J’ai profité … Tous les détails Par
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    28/09/2015

    L’étiquette alimentaire sous la loupe

    Depuis le 12 décembre 2007, l’étiquetage nutritionnel est obligatoire sur tous les aliments préemballés. Tous les fabricants de produits alimentaires doivent afficher l’étiquetage nutritionnel sur ces denrées. Un outil qui permet de faire des choix plus éclairés et de manger … Tous les détails Par Saskia Thuot
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    31/08/2015

    Le kombucha riche de son histoire

    Que ce soit pour donner de l’énergie, désaltérer ou hydrater, le marché des breuvages est florissant. Depuis quelques années, l’un d’entre eux se démarque par sa qualité et ses bienfaits: le kombucha. «On a découvert des produits similaires aux États-Unis … Tous les détails Par Saskia Thuot
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    06/07/2015

    Le temps des vraies vacances!

    Que faites-vous pendant vos vacances? Une expédition en forêt? L’ascension de quelques montagnes? Le tour de la Gaspésie à vélo? Un triathlon? Et si la réponse était tout simplement «Je vais me reposer et profiter du temps que j’ai avec … Tous les détails Par Saskia Thuot
  • Saskia rencontre...

    08/06/2015

    Le cauchemar de l’insomnie

    Il nous arrive tous un jour ou l’autre d’avoir de mauvaises nuits. La Dre Stéphanie Léonard, psychologue, confirme que 6 % de la population souffre d’insomnie et que 30% rapporte au moins un symptôme de ce trouble. Voici les trois … Tous les détails Par Saskia Thuot
  • Saskia rencontre...

    11/05/2015

    La sexualité, parlons-en!

    Depuis quelque temps, mes enfants de 7 et 10 ans me posent des questions sur la sexualité. Quel est le rôle qu’un adulte doit jouer auprès des enfants pour qu’ils développent une bonne santé sexuelle? La sexologue et auteure Jocelyne … Tous les détails Par Saskia Thuot