La session hiver 2013 des cours et ateliers du Centre du Vieux Moulin de LaSalle débuteront, dans la plupart des cas, pendant la semaine du 7 janvier. Ce programme s’adresse aux personnes de 50 ans et plus.

Deux nouveautés s’ajoutent à la programmation: recyclage de vêtements et «Zumba Gold Toning», qui est un entraînement musculaire efficace et sans danger avec Pauline St-Pierre, les vendredis de 9h à 10h. Entraînement associant résistance dynamique avec poids légers et des rythmes internationaux pour vous aider à développer votre force musculaire, augmenter votre densité osseuse, améliorer votre mobilité, votre maintien et votre coordination.

Le Recyclage de vêtements, avec Hélène Schneider, le vendredi de 9h à 12h, est un atelier pour exprimer son originalité au bout des doigts. Échanger, recycler et créer. Aborder les textiles sans complexe. Vous devez avoir une base en couture.

Il reste quelques places dans les cours et ateliers suivants: broderie japonaise, prévention des chutes, français langue seconde, peinture, sculpture sur bois, dessin, musclez vos méninges, zumba gold, solitude créative, atelier d’écriture créatrice, peinture décorative sur bois, couture, traverser le deuil, tai chi, aquarelle, broderie norvégienne, les pages de ma vie, broderie sur blanc, recyclage de vêtement, danse en ligne et tricot à l’aiguille.

Pour plus de renseignements: Centre du Vieux Moulin, 7644, rue Édouard, bureau 210 à l’angle de la 4e avenue. 514 364-1541.

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