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Très peu de choix santé dans les restos familiaux

Pas facile de faire des choix santé dans la plupart des restaurants familiaux. C’est du moins le constat auquel est arrivé le magazine Protégez-Vous après avoir testé 300 plats proposés par 9 chaînes de restaurants, dont Boston Pizza, St-Hubert et Bâton Rouge. Les établissements choisis sont ceux où l’on va souvent en famille. Sur la totalité des plats évalués, seuls neuf ont passé le test. Neuf sur 300! C’est aberrant!

Trop salées, ou encore trop pauvre en fibres, la grande majorité des assiettes ne sont pas santé. Même les salades-repas ou les poissons, souvent associés à une bonne alimentation, n’ont pas fait bonne figure.

Grâce à cette analyse, Protégez-Vous a aussi pu dresser une liste des «8 pires plats au restaurant».

Une étude intéressante à laquelle on pensera avant de choisir notre prochaine sortie resto avec les enfants.

En kiosque ou sur le web: protegez-vous.ca

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