En manchettes

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    18/10/2017

    Les jeunes ne bougent toujours pas assez

    OTTAWA — Malgré les nombreuses recommandations en la matière, de nouvelles études démontrent que les jeunes Canadiens ne font toujours pas suffisamment d’activité physique. Deux enquêtes de Statistique Canada révèlent également que les enfants et les adolescents passent plus de … Tous les détails

    Par Rédaction, La Presse Canadienne
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    18/10/2017

    Une routine pour commencer la journée du bon pied

    Et si on se levait plus tôt? Sans négliger son sommeil, prévoir une activité dans son agenda le matin permet d’augmenter son niveau d’énergie pour toute la journée. Voici une feuille de route pour s’initier à ce nouveau rituel d’avant-travail. … Tous les détails

    Par AFP Relaxnews
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    16/10/2017

    Un défi pour tous

    Entrevue avec le conférencier et entraîneur Jimmy Sévigny. Qu’est-ce que 
le Défi Ironman? L’objectif est de rendre le triathlon accessible à tout le monde. En s’inscrivant, les participants ont la possibilité de choisir parmi quatre distances : le 5150 Sprint, … Tous les détails

    Par Triathlon Québec
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    09/10/2017

    Malade d'avoir trop bu

    On met beaucoup l’emphase sur l’importance de bien s’hydrater quand on fait du sport. Or, il est possible de trop s’hydrater. À chaque marathon ou épreuve sportive, des gens par ailleurs actifs et en bonne santé sont malades d’avoir trop … Tous les détails

    Par Eve Beaudin, Agence Science-Presse
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    02/10/2017

    Quatre mythes sur la santé oculaire

    Les enfants qui doivent utiliser une tablette à l’école hypothèquent-ils leur vision en raison de leurs longues expositions à la lumière bleue? À l’approche de la Journée mondiale de la vue, le 12 octobre, un optométriste déboulonne certains mythes et … Tous les détails

    Par Jessica Dostie, Métro