Traiter les peaux sensibles grâce à l'avoine

Muffins, céréales, biscuits… l’avoine n’est pas qu’une excellente source de fibres dans l’alimentation, elle est aussi un moyen efficace de traiter les peaux sensibles, et cela depuis la nuit des temps.

Dans l’Antiquité, les Grecs se baignaient dans l’eau submergée d’avoine afin d’apaiser, réparer et adoucir leur peau irritée.

Depuis un certain temps, l’avoine est de plus en plus exploitée dans des shampoings qui aident à régénérer le cheveu, le rendre plus doux et plus facile à démêler. Des compagnies de cosmétiques se sont également mises à mettre en vedette la populaire céréale dans divers produits qui aident la peau à se sentir mieux.

Le meilleur de l’avoine se retrouverait dans la plantule qui est une pousse cueillie en mai, lors de sa 10e à sa 12e semaine de croissance. Il aurait fallu de nombreuses années de recherche avant de découvrir l’arme fatale, explique le site Top Santé. « Des années de recherche ont permis d’extraire cette avoine la plus riche en lipides hydratants (qui préservent la fonction barrière de la peau) et en sucres doux pour la peau. »

Le sucre et les lipides dénichés dans la plantule de l’avoine ont des fonctions de protection, de traitement anti-inflammatoire pour soulager les irritations et les guérir, et jouent aussi un rôle de processus immunorégulateur qui aide à renforcer l’organisme face aux bactéries et même combattre les allergies.

Crédit photo : matka_Wariatka/ Bigstockphoto.com