Art de vivre
03:30 15 août 2019 | mise à jour le: 14 août 2019 à 21:15 temps de lecture: 2 minutes

Aide-mémoire pour parent stressé par la rentrée

Aide-mémoire pour parent stressé par la rentrée
Photo: Getty Images/iStockphoto

La rentrée approche à grands pas et, dans le tourbillon des activités estivales et des vacances, le stress commence à se faire ressentir.

Voici comment s’organiser efficacement avant la rentrée scolaire :

  • Relire attentivement les documents reliés à la rentrée scolaire de son enfant.
  • Trouver tout le matériel inscrit sur la liste de fournitures scolaires.
  • Acheter des souliers, des bottes de pluie, un imperméable et des vêtements confortables.
  • Investir dans un sac à dos solide et une boîte à lunch isotherme.
  • Identifier clairement tous les effets personnels de son enfant.
  • Marcher avec son enfant du domicile jusqu’à l’école pour qu’il puisse s’habituer au trajet s’il ne prend pas l’autobus, ou lui montrer où est situé l’arrêt d’autobus, le cas échéant.
  • Afficher le calendrier scolaire bien en vue (ex. : sur le réfrigérateur).
  • Prendre rendez-vous avec différents spécialistes (médecin, dentiste, optométriste, podiatre, etc.) avant la rentrée.
  • Informer l’école des allergies ou des problèmes de santé pouvant affecter la condition de son enfant.
  • Changer les habitudes de sommeil et de réveil de l’enfant une semaine avant la rentrée.
  • Participer à la rencontre de parents qui a lieu avant la rentrée scolaire pour obtenir des trucs et astuces supplémentaires, et pour être mis au fait sur l’organisation de l’école.
  • Préparer le lunch, le sac à dos et les vêtements la veille.
  • Prévoir plus de temps le matin du premier jour d’école pour commencer l’année sans se presser.

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