Yoga hivernal sur Émile-Duployé

Photo: Ben White via Unsplash.com

Heures: les mercredis à 17h30 et les samedis à 9h30.

Du yoga l’hiver? C’est ce que POP Spirit vous offre à l’avenue Émile-Duployé!

À noter :

Inscription requise afin de pouvoir communiquer avec les participantes et participants en cas de mauvais temps. Un courriel d’annulation sera envoyé dans un délai minimum de 2 heures avant le cours.

Bienvenue à toutes, tous ainsi qu’aux enfants.

Point de rencontre : avenue Émile-Duployé à l’angle de Rachel Est

À prévoir :

• Vêtements chauds (multicouche)
• Gants ou mitaines
• Bas et bottes pour garder les pieds bien au chaud
• Tapis de yoga
• Petite couverture à déposer sur votre tapis de yoga pour la pratique des postures au sol (les tapis de yoga ont tendances à devenir froid et rigide dans la neige)
• Boisson chaude (eau chaude, thé, etc.) pour vous réchauffer au besoin
• Mouchoirs
• Votre enthousiasme

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca

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