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Yoga sur chaise pour les aînés (55 ans et plus)

évènement récurrent voir tout

14 septembre @ 09:30 14 décembre @ 10:30

Quartier

Montréal-Nord

Une activité de yoga sur chaise pour les ainés(es). Les mercredis, de 9h30 à 10h30.

Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chacun progresse à son rythme. Cette technique permettra aux participants de développer leur flexibilité, de réduire leur stress, de tonifier leurs muscles et d’améliorer leur posture, en toute sécurité.

Pour plus d’informations à propos de cet événement, veuillez contacter Arrondissement de Montréal-Nord à info.pavillonhb@gmail.com ou au +1 514-328-4000 #5559.

Gratuit Sur inscription
6100 rue Pascal
Montréal, QC Canada
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