Envie de vous remettre en forme? Profitez d’un programme ciblé pour réveiller votre corps en douceur.
C’est bon pour le cœur, la silhouette et le moral.
Activité gratuite offerte les lundis, à 10 h, au parc de l’Hôtel-de-Ville, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été (aucune inscription requise).
Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé.
Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité est pour vous!
Extensa est un programme de flexibilité complet du corps. Chaque cours est créé pour atteindre une flexibilité optimale en combinant des exercices d’étirement, de force et d’équilibre.
Envie d’un moment de qualité parent-enfant? Venez savourer les bienfaits du fitness avec nous!
Au menu : routines dynamiques pour se détendre et s’amuser sans stress.
Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre.
Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau.
Venez tester ce mélange savoureux et rythmé de cardio, de danses africaines et de rythmes ensoleillés.
Idéal pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte! Bonne humeur et belle ambiance garanties.
Après l’international, la chanteuse et pianiste Anne Bisson nous présente son album Be My Lover. Un savoureux mélange de compositions originales et de classiques jazz, tels que Moondance, avec son fils à la basse.
Pour cette première édition du Juillet SHOW, nous faisons monter le mercure en déroulant le tapis rouge pour Laurence Jalbert.
Avec En toute intimité, l’incontournable Laurence Jalbert nous présente ses plus grandes chansons. Grâce à son énergie contagieuse et la complicité de son guitariste, c’est tout Montréal-Est qui sera conquis.
Les séances Zumba kids comportent des mouvements adaptés aux enfants, qui voyageront sur des rythmes latins entraînants.
Nous simplifions les pas et ajoutons des jeux pour s’amuser avec des mouvements faciles à suivre.
Après une tournée internationale, c’est au tour de Montréal de recevoir le Beach Pro Tour, un tournoi de volleyball de plage d’élite mondiale. Du 26 au 30 juillet prochain, assistez
Rendez-vous avec l’une des plus belles voix québécoises et artiste coup de cœur de l’émission Tout simplement country, de Guylaine Tanguay. Emmanuelle Boucher trace son chemin sur la scène country et nous prépare de belles surprises.
Rendez-vous le 27 juillet à 19 h, à la rotonde du parc de l’Hôtel-de-Ville, pour profiter de ce beau spectacle gratuit en plein air.
Au menu de notre traditionnelle Fête du citoyen :
𝟏𝟑 𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟐 𝐡 :
Jeux gonflables
Caravane Randolph
Mur d’escalade
Épluchette de blé d’Inde
𝟭𝟰 𝗵 : 𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗥𝗘́𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘𝗦 𝗗𝗨 𝗝𝗨𝗥𝗔𝗦𝗦𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗱𝗲 𝗕𝗶𝗹𝗹 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗹𝗲 𝟮 (𝗦𝗣𝗘𝗖𝗧𝗔𝗖𝗟𝗘)
Avec des chansons amusantes et des numéros interactifs colorés, Bill Bestiole remonte le temps pour vous émerveiller.
Grâce à son humour, même les plus terrifiants carnivores deviennent sympathiques et fascinants.
𝟐𝟎 𝐡 : 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐓𝐀𝐂𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐘𝐄𝐋𝐎 𝐌𝐎𝐋𝐎
Le fameux groupe Yelo Molo connu pour ses succès 𝐺𝑟𝑜𝑠 𝑧𝑒́𝑟𝑜 et 𝑆𝑎𝑏𝑟𝑖𝑛𝑎 passe par Montréal-Est, pour sa tournée d’adieu.
Avec un gros spectacle de 2 heures, la soirée sera mémorable.