Activités de l’AFÉAS de Pointe-aux-Trembles
Un atelier d’artisanat sur la confection de tuques et de foulards de laine se tiendra les 23 et 30 janvier, de 13 h à 15 h, avec Mme Jeannette Fradet (salle 108 du centre Roussin). Les participantes doivent apporter leurs aiguilles à tricoter et de la laine. De plus, un dîner de la Saint-Valentin aura lieu le 12 février, à 11 h 45 au restaurant Au vieux Duluth. Le 20 février, l’activité de création de sac à main Pointes folles aura lieu les 6 et 27 février, de 13 h à 15 h, ainsi que les 13 et 20 février, de 9 h à 11 h. Pour information, contacter Lise Martin au 514 645-1400. Enfin un méga Quillethon aura lieu le 24 février, à 15 h, à la salle de quilles Saint-Georges. Le coût est de 15 $ par personnes. Informations : Nicole Rivest au 450 581-8247.
Soutien au travailleur autonome
La Société de développement économique Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles–Montréal-Est (SODEC RDP-PAT-ME) tiendra, le 24 janvier, de 9 h 15 à 11 h 30, une séance d’information gratuite portant sur programme de Soutien au travailleur autonome (STA) d’Emploi-Québec. Les promoteurs dont le projet sera sélectionné bénéficieront d’un soutien technique pendant deux ans et d’une formation de douze semaines sur le lancement d’une entreprise. La formation se tiendra dans les locaux au 7305, boulevard Henri-Bourassa, bureau 200. Pour plus d’informations et pour s’inscrire, consulter le www.sajemontrealmetro.com.
Jouer au bridge
Les joueurs de bridge sont attendus les mercredis et les jeudis, de 13 h à 16 h, au Centre Roussin (12125, rue Notre Dame). Des cours de bridge pour intermédiaire seront offerts le 25 janvier, ainsi que le 8 février, de 13 h à 16 h. Le tout est gratuit sur présentation de la carte de membre du club des aînés (50 ans et plus). Pour information, Denis Laberge 514 645-8967.
Activité du Centre des femmes
Le Centre des femmes de Montréal-Est–Pointe-aux-Trembles reprendra ses activités le 4 février. Les activités reprendront le 17 septembre et il reste quelques places pour certaines activités : les lundis créativité (toute journée), les mardis peinture (avant-midi et après-midi), les mercredis avant-midi estime de soi et après-midi cuisine économique et santé, les jeudis BBBB. De plus, un dîner Saint-Valentin pour les membres aura lieu le 13 février12125, rue Notre-Dame. La période d’inscription est du 23 janvier au 6 février. Le coût est de 10 $. Pour inscription, contacter le 514 645-6068.
Méditation bouddhiste
Un cours de méditation bouddhiste sera offert au Mainbourg (14115, rue Prince-Arthur), le 28 janvier, de 19 h 30 à 20 h 45. Le thème abordé est apprendre à méditer, respirer pour être heureux. Pour plus d’information : www.meditationAmontreal.org/annexes ou 514 521-2529.
Exercices WII pour personnes handicapées
Un groupe d’exercices, animé par une ergothérapeute du CLSC, a lieu au Centre communautaire le Mainbourg (14115, rue Prince-Arthur), les jeudis, jusqu’au 21 mars, de 13 h 30 à 15 h 30. À l’aide d’une console WII et des manettes de jeux munis d’un système qui détecte la position, l’orientation et les mouvements dans l’espace. Au cours de 10 rencontres, les participants pourront améliorer leur motricité, leur équilibre, leur posture et augmenter leur endurance à l’effort et la force de leurs membres ainsi que stimuler leur concentration. Pour information et inscription, composer le 514 352-5119.
Cardio latino, tonus, souplesse et yoga
Chantal Bardier, entraîneuse expérimentée, offre sept types de cours pour améliorer la force, la souplesse, le cardio et la posture des participants. Les cours sont offert au Centre récréatif Édouard-Rivet (11111, rue Notre-Dame). Quelques places sont encore disponibles. Pour s’inscrire, contacter le 514 640-2737.
La SSVP à la recherche de bénévoles
La Société Saint-Vincent de Paul, conférence Saint-enfant-Jésus, a un urgent besoin de bénévoles. Près de 30 personnes travaillent quotidiennement afin d’assurer le bon fonctionnement de l’organisme. De retour du congé des Fêtes, l’équipe du comptoir vestimentaire Le Grenier d’Ozanam a beaucoup de pain sur la planche. Pour se joindre à l’équipe de bénévoles ou encore pour en savoir davantage sur le comptoir vestimentaire, contacter Marcel Émond au 514 645-0452. Les heures d’ouverture du Grenier d’Ozanam sont les mardis, de 13 h à 16 h 45, et jeudi, de 13 h à 17 h (700, boulevard Saint-Jean-Baptiste).
Parents bénévoles recherchés
1,2,3 GO! Pointe de l’Île recherche des parents d’enfants de 0 à 5 ans, pour s’occuper du Parc intérieur, les samedis au Centre communautaire le Mainbourg (14115, rue Prince-Arthur). Pour davantage d’information, communiquer avec Mélanie Mailhot au 514 787-0140 ou écrire à pointe123go@videotron.ca.
Inscriptions au Pignon de l’Est
Au pignon de l’est invite les familles de Montréal-Est et des environs à participer à son projet Reflets de familles. D’une durée de dix semaines, le programme d’activités permettra aux participants de créer un outil de sensibilisation destiné à la valorisation de la famille, qui sera présenté lors d’un vernissage en avril 2013. Pour information, 438 886-9966 ou info@pignon-est.com.
Troubles anxieux
Le groupe d’entraide G.E.M.E. offre des rencontres hebdomadaires au CLSC de Pointe-aux-Trembles (13926, rue Notre-Dame) les mercredis de 19 h 30 à 21 h 30. Briser son isolement est un excellent moyen de reprendre confiance en soi. Pour information, contacter 1-866 443-4363 www.geme.qc.ca.
Activités du CRP Les Relevailles
Le CRP Les Relevailles offre différents services et activités pour les futurs et nouveaux parents. Activités à venir : Portage 1, le 24 janvier ; Matinée amusante, le 26 janvier ; Sommeil de bébé, le 30 janvier ; Portage 2, le 1er février ; Introduction des aliments, le 5 février ; Rencontre d’échanges sous le thème du retour au travail, le 7 février ; Bébé s’en vient, dès le 7 février. Tous les jeudis, le Centre anime les rencontres de la halte-allaitement dans ses locaux de 13 h 30 à 15 h 30. Les formations de portage à domicile sont offertes en tout temps, de même que le service Coup de Main, un service de répit à domicile et d’entretien ménager léger. Information et inscription : www.relevailles.com ou 514 640-6741.
Rencontres prénatales pour les futurs parents
Le CSSS de la Pointe-de-l’île offre aux femmes enceintes et leurs conjoints habitant sur le territoire une série de cinq rencontres prénatales de groupe en préparation à l’accouchement et aux soins à prodiguer au nourrisson.
Animées par une infirmière, ces rencontres gratuites ont lieu le mercredi soir, de 19 h à 21 h, au CLSC de Mercier-Est – Anjou, dans la salle 143, à compter du jusqu’au 6 février inclusivement. Pour inscription, les personnes doivent laisser leurs coordonnées sur la boîte vocale, en composant le 514 356-2574.
Bien vieillir dans sa tête ?
La conférence « bien vieillir dans sa tête ? » sera présenté au Manoir Pointe-aux-Trembles (3478, 32e Avenue) par le neuropsychologue Louis Bherer, le 6 février, de 13 h 30 à 16 h. Le prix est de 8 $ pour les membres de l’Université du troisième âge de la Pointe-de-l’Île (UTAPI), 10$ pour les non-membres. Pour information, contacter le 514 872-8668.
Comment démarrer une entreprise
La Société de développement économique Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles–Montréal-Est (SODEC RDP-PAT-ME) tiendra, le 13 février, à 19 h, une séance d’information gratuite portant sur les grandes étapes menant au démarrage d’une entreprise. La rencontre se tiendra dans ses bureaux situés au 7305, boulevard Henri-Bourassa Est, bureau 200. Pour information et inscription, communiquer avec Karen Pauluk au 514 494-2606, poste 28.
Activités de l’ACEF de l’Est de Montréal
L’atelier Cours d’accession à la propriété, au coût de 100 $ et 130 $ pour les couples, se tiendra les 21 et 28 mars, 4, 11, 18 avril, à 19 h. La conférence gratuite Planifier sa retraite quand on n’a pas de fonds de pension se tiendra le 19 février, de 19 h à 21 h à la bibliothèque Langelier (6473, rue Sherbrooke). L’atelier Cours sur le budget, au coût de 60 $ et 70 $ pour les couples, se tiendra les 5 et 12 février ou 6 et 13 mars, à 19 h. Pour réservation, contacter le 514 257-6622. L’atelier Cours sur le budget, au coût de 60 $ et 70 $ pour les couples, se tiendra les 23 et 30 octobre, à 19 h.
rencontre d’information à l’école Albatros
L’école albatros tiendra une réunion d’information le 21 février, à 18 h 30 au 6440, boulevard des Galeries d’Anjou. Il s’agit d’une école alternative publique ou l’enfant apprend à travailler en coopération et par projets. La durée de la rencontre est d’environ 2 h 30. Pour information: 514 353-5131 ou www.ecole-albatros.ca.
Concours chapeau les filles!
Le 17e concours Chapeau, les filles! sur le thème « Prends ta place » a été lancé. Ce concours s’adresse aux étudiantes inscrites à des formations professionnelles ou techniques à prédominance masculine, alors que son volet Excelle Science vise les femmes inscrites à un baccalauréat en sciences ou dans les domaines du génie.
Plus de 200 prix régionaux variant de 500 $ à 1000 $, 55 prix variant de 2000 $ à 5000 $, trois séjours professionnels/stages à l’international et de nombreux prix de participation de 250 $. Les candidates qui souhaitent participer au concours doivent s’inscrire auprès de leur établissement scolaire. Celui-ci devra acheminer les dossiers de candidature à la direction régionale du ministère de l’Éducation, du Loisir et du Sport de son territoire, au plus tard le 15 mars. Pour le volet Excelle Science, les candidates doivent soumettre leur dossier directement en ligne sur le site Web du Ministère d’ici le 15 mars. Pour plus de détails, consulter le site au www.mels.gouv.qc.ca/chapeau ou à écrire à chapeaulesfilles@mels.gouv.qc.ca.
Bénévoles pour les cliniques d’impôt
Le Service Impôt bénévole Pointe-aux-Trembles et Montréal-Est, un organisme à but non lucratif qui complète les déclarations d’impôt pour les personnes à faible revenu, est à la recherche de bénévoles pour les cliniques d’impôt qui auront lieu les mardis et mercredi de mars et avril, au 860, boulevard Saint-Jean-Baptiste. Une formation sera donnée selon les besoins des bénévoles. Pour être bénévole, contacter Jean-Pierre Monette au 438 393-8233 (entre 9 h et 17 h).
Les Boules de l’Île
Les activités club de pétanque intérieur Les Boules de l’Île, situer dans le centre le Mainbourg (14115, rue Prince-Arthur), se tiendront de jour et du soir, cinq jours par semaine. Elles se terminer le 26 avril. De plus des cours d’initiations à la pétanque pour débutants, intermédiaires et avancés (tireurs) vous seront offerts à l’inscription. Les membres ont l’opportunité de participer aux tournois des samedis et dimanches jusqu’au 28 avril. Pour information : Cécile Lessard au 514 642-1452.
Lundis bingo
Les lundis bingo organisés par le comité des Pointeliers se tiendront jusqu’au 13 mai au 860, boulevard Saint-Jean-Baptiste. L’activité débute à 17 h 45 et le coût est de 5 cents. Pour information, contacter Hugette Giroux au 514 645-2599.
Faites du sport!
Pour ceux qui ont besoin de bouger, la période d’inscription aux activités de sports et de loisirs pour la prochaine saison hiver-printemps 2013 a débuté en novembre pour plusieurs centres d’activités de l’arrondissement. Pour connaître les nombreuses activités offertes au sein de l’arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles, les citoyens sont invités à consulter le Répertoire des activités 2012-2013 disponible sur le site Web de l’arrondissement ville.montreal.qc.ca/rdp-pat et dans les installations de l’arrondissement.
Guérir plus vite
Pour s’assurer un processus de guérison plus rapide après une maladie physique, le CSSS de la Pointe-de-l’Île offre un groupe de soutien gratuit de vingt rencontres, animé par une intervenante professionnelle du CLSC de Mercier-Est—Anjou au 9503, rue Sherbrooke Est. Le groupe débutera cet hiver à raison d’une rencontre en après-midi, à chaque deux semaines. Pour inscription, appeler Mme Luce Deneault, au 514 356-2574, poste 3165.
Bonne boîte bonne bouffe
Oye! Oye! Le programme Bonne boîte bonne bouffe est au Centre des femmes de Montréal-Est–Pointe-aux-Trembles. Ce programme d’achat collectif a comme but de faire épargner de l’argent tout en proposant des fruits et des légumes locaux, frais et de la saison. Les boîtes hiver-printemps (octobre à avril) contiennent davantage de légumes racines et de fruits exotiques. Il y a trois sortes de boîtes : les petites boîtes (une personne) sont disponibles au coût de 7 $, les moyennes (couple) pour 10 $ et les grandes (famille) à 16 $. La cueillette se fait tous les deux jeudis, de 10 h à 11 h 45 ou de 13 h à 16 h. Ce service est offert aux résidents du secteur seulement. Pour informations, contacter le 514 645-6068.
Cours de créole haïtien
Le Kepkaa offre des cours de créole haïtien de différents niveaux en 2013 au coût de 255 $. Il s’agit de sessions de 36 heures auxquelles prennent part des groupes de 10 apprenants.
L’horaire est le suivant :
-Hiver-printemps : débutant : 10 avril au 26 juin (mercredi, 19 h à 22 h); et intermédiaire : 11 avril au 27 juillet (jeudi, 19 h à 22 h).
-Été (intensif) : débutant : 10 juillet au 14 août (mercredi et jeudi, 19 h à 22 h).
Automne : débutant : 4 septembre au 20 novembre (mercredi, 19 h à 22 h); et intermédiaire : 5 septembre au 21 novembre (jeudi, 19 h à 22 h).
Les cours se donnent au bureau du Kepkaa (2000, boulevard Saint-Joseph Est, porte B). Information : kepkaa@videotron.ca ou 514 750-8800 ou 514 802-0546.
Artistes recherchés
La Maison de la culture Pointe-aux-Trembles et les Amis de la culture de la Pointe sont à la recherche d’artistes pointeliers amateurs, semi-professionnels pratiquant l’aquarelle, l’acrylique ou le dessin pour participer au projet de création en résidence à la Maison Beaudry à l’hiver-printemps 2013. Les membres du groupe se réuniront dans le but de pratiquer leur art et de partager les connaissances. Ce projet donnera lieu à une exposition à l’automne 2013. Pour plus de détails sur le projet ou pour s’inscrire, les citoyens sont invités à contacter la Maison de la culture Pointe-aux-Trembles : maison_pt@ville.montreal.qc.ca ou par téléphone au 514 872-2240.
Cours de mise en forme
ChantalBardier, instructeur depuis 11 ans, offre des cours au CRÉR de latino, de yoga, de pilates et de tonus et souplesse afin de vous aider à améliorer votre cardio, votre force, votre posture et votre souplesse. Information : 514 640-2737
Aînés, en marche!
Il fait beau! Il fait chaud! C’est la saison idéale pour se remettre en forme, alors pourquoi ne pas allez marcher près de chez vous? L’Association des sports pour aveugles de Montréal est à la recherche de bénévoles pour son projet « Aînés, en action! » Ces groupes de marcheurs accompagnés de leurs guides bénévoles se réunissent une fois par semaine dans un parc près de chez eux. Le programme s’adresse aux personnes de 50 ans et plus. Pour plus d’informations, contacter Roxane Charette, au 514 252-3178, poste 3727 ou rcharette@sportsaveugles.qc.ca.
Familles d’accueil recherchées
Mira s’est dotée d’une pouponnière lui permettant de produire plus de 500 chiots par année afin de répondre aux besoins accrus pour les chiens-guides, les chiens d’assistance et les chiens du programme de recherche. La Fondation Mira fait donc appel à la population afin de recruter des familles d’accueil pour ses chiots qui naissent à sa pouponnière. Pour de plus amples renseignements, contacter La Fondation Mira au 1 800 734-6472, poste 264 ou infofa@mira.ca ou www.mira.ca.
Souper pour Enfants de Bolivie
Il ne reste presque plus de place pour le souper annuel de l’organisme Enfants de Bolivie, présidé par le maire de Montréal-Est, Robert Coutu, qui se tiendra le 5 novembre prochain au resto Tomate Basilic. Le prix des billets est de 60 $. Pour réservation, contacter le 514 645-2009 ou 514 714-2697.
Pour diriger les personnes dans le besoin
Le Répertoire de ressources alimentaires pour personnes à faible revenu du Grand Montréal est en vente au coût de 12 $ l’exemplaire (plus 5 $ pour les frais de poste).
Ce répertoire bilingue contient la description structurée et détaillée sur plus de 325 ressources alimentaires dans la région montréalaise. Pour plus d’information : 514 527-1375 ou www.info-reference.qc.ca.
Mères-amies recherchées
Le Carrefour familial les Pitchou informe que plusieurs mères et enfants du secteur sont présentement en attente d’une mère-amie bénévole qui puisse leur consacrer trois heures par semaine pour les écouter et les supporter. L’équipe de bénévoles est accompagnée par une coordonnatrice disponible pour les guider et les appuyer. Information, contacter Caroline Morin au 514 640-6200.
Nouvelle ligue de soccer pour Adulte à Pointe-aux-Trembles
La ligue amicale adulte de L’ASPAT est maintenant en recrutement. Toutes personnes, âgées de 18 ans et plus, souhaitant jouer au soccer à sept dans un cadre amical sont invitées à s’inscrire directement au bureau de l’ASPAT (dans l’aréna Rodrigue-Gilbert au 1515, boulevard du Tricentenaire)
De plus, 700 jeunes sont inscrits à la saison estivale de Soccer, mais il reste encore des places. Pour information, contacter le 514 781-2671.
Club de recherche d’emploi
Le centre de recherche d’emploi de l’Est (5960, rue Jean Talon Est, bureau 308) propose des services gratuits pour venir en aide aux chercheurs d’emploi, dont le club de recherche d’emploi. Il s’agit d’un programme de recherche d’emploi qui permettra notamment aux participants d’explorer le marché caché de l’emploi, d’acquisition et d’application de techniques efficaces de recherche d’emploi. Pour information, contacter le 514 256-1645.