Qu’est-ce que le G.U.A.R.D. ? C’est un cours d’auto-défense conçu pour les femmes et les jeunes filles. Alain Pereira, qui est animateur à la vie spirituelle et d’engagement communautaire à l’école Cavelier-De LaSalle et professeur d’arts martiaux, a développé et adapté ce cours à partir des nombreuses formations qu’il a reçues.
Une trentaine de filles de quatrième et cinquième secondaire inscrites à cette activité ont suivi trois cours d’initiation dans lesquels elles ont développé des habiletés psychologiques et des techniques d’autodéfense spécifiques pour faire face à une éventuelle agression. Entre autres, elles ont travaillé la maîtrise de leurs émotions. À la suite de cette initiation, les jeunes filles sont plus outillées pour éviter de se retrouver dans des situations à risque, car elles sont davantage à l’affût des dangers de l’environnement dans lequel elles pourraient se retrouver.
Ce cours d’autodéfense est basé sur quelques notions qu’on peut retrouver dans le Thaï Ju Jitsu, le Muay Thaï (kick boxing thaïlandais) et le Ju Jitsu brésilien, techniques qui ont révolutionné le monde des arts martiaux dans les années 1990 avec les combats ultimes.