Chaque week-end, les jeunes de 6 à 17 ans peuvent participer à différentes activités sportives, au gymnase de l’école primaire Île-des-Sœurs, de même qu’à l’école Notre-Dame des Sept-Douleurs. Le samedi, les activités ont lieu sur la rue de l’Église, alors que le dimanche, elles ont lieu à L’Île-des-Sœurs.
Depuis le dimanche 8 janvier, la session hiver-printemps est en cours, à l’école primaire Île-des-Sœurs. De 10h à midi, les activités sont destinées aux enfants de 6 à 12 ans, alors qu’en après-midi, de 13h à 15h, les jeunes de 13 ans à 17 ans sont invités à participer. Les activités se poursuivront jusqu’au 5 mai, mais il y aura relâche les 7 et 8 avril (Pâques)
Les enfants peuvent pratiquer des activités sportives comme le kinball, le soccer intérieur, le hockey intérieur, le tennis sur table, le basketball, le badminton, sous la supervision de la coordonnatrice, Karine Bo.ulet et de l’animatrice, Gabrielle Lajeunesse. Mme Boulet a expliqué au Magazine qu’aucun jeune n’était laissé à lui-même. On s’occupe de les intégrer aux différents groupes et de les faire participer. De plus, elle précise qu’à L’Île-des-Sœurs, l’ancien gymnase est réservé aux parents qui peuvent s’adonner à différentes activités pendant que leurs enfants pratiquent des sports.
Un projet spécial a également été mis en place à l’intention des jeunes de 6 à 13 ans qui veulent s’inscrire aux Jeux de Montréal qui auront lieu dans quelques mois. De 9h à 10h, les jeunes pourront s’entraîner pour différentes disciplines en athlétisme et ils seront automatiquement inscrits aux jeux de Montréal. Karine Boulet précise toutefois que tous les jeunes qui souhaitent s’inscrire aux jeux de Montréal seront acceptés, sans égard à leurs aptitudes.
Les activités de la Zone Sports sont offertes gratuitement à tous les jeunes qui détiennent la carte Accès Verdun.