Qu’est-ce qu’un verre standard d’alcool?

Le temps des Fêtes qui approche sera une fois de plus l’occasion d’organiser plusieurs soupers, fêtes et autres réunions de famille. Trop souvent, l’alcool coule à flot lors de ces occasions, ce qui peut rapidement mener à une trop grande consommation.

Éduc’alcool a déterminé qu’une femme qui désire boire d’une façon modérée devrait limiter sa consommation d’alcool à 2 verres par jour et à un maximum de 10 verres par semaine.

Les hommes, quant à eux, devraient limiter leur consommation à 3 verres par jour et 15 verres par semaine maximum s’ils désirent maintenir une consommation modérée.

Pour éviter l’intoxication, les femmes doivent éviter de boire plus de 3 verres en une seule occasion, alors que les hommes ne doivent pas dépasser 4 consommations.

Mais comment calcule-t-on le nombre de verres ingérés? Afin de clarifier ce qu’est un verre d’alcool standard, Éduc’alcool a mis en ligne un jeu interactif permettant de s’entraîner à verser la quantité requise de chacune des principales boissons alcooliques pour obtenir un verre standard.

Pour se pratiquer, c’est ici!