Une chercheuse australienne a découvert un bienfait insoupçonné de la danse classique : à haut niveau, cette pratique pourrait procurer une «expérience spirituelle».
La chercheuse Lynda Flower, de l’Université du Queensland en Australie, voulait analyser l’état spirituel que peut procurer la pratique poussée d’un sport. Pour mener ses recherches, la scientifique a interrogé d’anciennes ballerines professionnelles. Leurs réponses allaient non seulement dans le sens d’études précédentes sur le sujet, mais ont aussi permis à Lynda Flower de mieux comprendre leurs expériences. Les danseuses étoiles Anna Pavlova et Margot Fonteyn ont ainsi confié avoir ressenti la grâce pendant certains spectacles.
À ce sujet, Lynda Flower ajoute : «Margot Fonteyn a expliqué que lorsqu’elle dansait à son maximum, cela libérait son âme et que son esprit pouvait rayonner.»
Une autre étude récente, de l’Université de Chicago cette fois, a aussi permis de découvrir un bienfait tout aussi inattendu : la danse classique augmenterait la sagesse ressentie par le danseur. Pour cette étude, ils ont interrogé 298 participants sur leurs expériences en tant que professeur ou élève de cours de méditation, de danse classique, de technique Alexander (de développement personnel) et de méthode Feldenkrais (une forme d’anti-gymnastique destinée à aider à prendre conscience de son corps).
Au départ, la danse classique intervenait juste à titre de comparaison avec les autres pratiques. Mais les résultats ont montré que même si les danseurs enregistraient un niveau moindre de sagesse (par rapport aux adeptes de méditation) plus les participants pratiquaient la danse, plus leur sagesse augmentait.
Les résultats de ces deux études sont parus dans les revues Performance Enhancement and Health et Plos One, respectivement.