L’épuisement professionnel ne frappe pas que les autres, et c’est une maladie sournoise. On ressent une fatigue extrême, on est totalement inefficace et on devient cynique – parce que pendant trop longtemps on s’est laissé écraser par le travail et que le temps passé au bureau a été une course continuelle contre la montre.
Pour éviter l’épuisement professionnel, trouvez des moyens d’utiliser plus efficacement les ressources qui sont à votre disposition. Par exemple, déléguez des responsabilités à des employés qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences. Et résistez à la tentation de faire des tâches qui vous semblent urgentes, mais qui ne sont pas primordiales, comme répondre immédiatement à tous les courriels et messages téléphoniques; prévoyez plutôt du temps pour le faire.
Leçon no 28 tirée du livre Les 150 meilleurs conseils De management de la Harvard Business Review
Les Éditions Transcontinental.