La comédienne Jacynthe René présente aujourd’hui son dernier-né : un DVD de danse et d’exercices spécialement conçu pour les nouvelles mamans et leur petit. Tournée à Cuba, la vidéo propose des routines simples – signées Julio Hong, chorégraphe et danseur ayant notamment participé au Match des étoiles – inspirées des pas de base de la salsa, du merengue et du mambo. Une option intéressantepour se remettre graduellement en forme sans avoir à se déplacer au gym avec bébé!
Petit plus : les échauffements, les chorégraphies et les étirements sont pensés pour que les mamans (ou, pourquoi pas, les papas) gardent leur enfant dans leurs bras ou dans un porte-bébé en les exécutants, mais il est aussi possible de danser en solo et d’ajouter des ports de bras.
Bémol : on aurait préféré que les danseurs exécutent les routines en «miroir» pour que ce soit encore plus facile à suivre.
Tonus et vitalité par la danse
Suave, 24,95 $