Gens de 50 ans et plus, sentez-vous le besoin de bouger un peu plus? Sentez-vous que vous n’êtes pas au maximum de votre forme?…
L’organisme La Théière, logé à la Maison du brasseur de Lachine, met à la disposition des personnes de plus de 50 ans diverses sessions d’exercices qui conviennent à leurs goûts et qui sont adaptés à leurs propres capacités: aérobie modérée, yoga en douceur, tai-chi, zumba et exercices assis.
Pour plus de renseignements, téléphonez à La Théière, au 514 637-5627.