Infographie: Comment courir un marathon

Faire un marathon est l’ultime test d’endurance physique et mentale. On doit s’y préparer des mois à l’avance. Quels sont donc les secrets pour réussir cette grande épreuve de course à pied? Métro présente les méthodes de préparation et d’exécution pour l’épuisante course.

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