Aquaforme à la piscine Laurier

Un cours de conditionnement physique aquatique avec musique est offert à la piscine du parc Sir-Wilfrid-Laurier. On y fait des exercices vous permettant de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire le tout suivi d’une période d’étirements musculaires et de relaxation.

Comme le cours se déroule dans la partie peu profonde, il n’est pas nécessaire de savoir nager.

Les places sont limitées à 50 personnes et les inscriptions se font en ligne sur la page de Loisirs Montréal, 48 heures à l’avance.

L’activité est réservée aux 18 ans et plus et est annulée en cas de pluie, d’orage ou d’autres mauvaises conditions météorologiques.

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca