Objectif de ce cours tous niveaux : un cœur et un corps en santé.
Si vous souhaitez améliorer votre endurance et votre cardio avec des routines aérobiques faciles, cette activité est pour vous!
Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis.
Cours gratuit offert les lundis, à 18 h, dans le cadre des rendez-vous sportifs de l’été.