Lâcher-prise en immersion et foire d’entrepreneur.es

Découvrez le lâcher-prise en immersion lors d’un événement sportif ouvert au grand public animé entre autres par Laurie-Anne Batraville, fondatrice et propriétaire de ForColoredGirlsHealthWell.

L’événement sportif, commandité par Desjardins, sera assorti d’une foire d’entrepreneur.es d’ici et vise à souligner les quatre années d’activité de l’entreprise.

Quand? Samedi le 20 mai, à la suite 212 du Studio Espace Gris à Montréal.

C’est quoi le lâcher-prise en immersion?

C’est un atelier de santé multi-sensorielle qui crée un confort et une expérience unique de bien-être à ne pas manquer. Il s’agit d’une activité aussi bien pour les mamans post-partum, les aînés de 60 ans et plus, les familles accompagnées d’enfants de 6 ans et plus, autant pour débutants, intermédiaires ou plus avancés.

La même expérience aura lieu trois fois au courant de la même journée, selon le niveau des participants. Tout au long de la journée, le grand public est invité à magasiner à la foire d’entrepreneure présente sur place. Les portes ouvrent à 9:30am et ferment à 22h.

Arrivez tôt et en tenue sportive ou décontractée. N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre argent pour soutenir les entrepreneurs d’ici avec votre achat local!

L’événement comprend: 

– une mini séance d’entraînement dirigée par Laurie-Anne Batraville fondatrice de ForColoredGirlsHealthWell

– une petite séance de mobilité animée par Ian Jones Fondateur de Jonesing2move

– une séance de méditation guidée par Brandon Dawson-Jarvis Fondateur de Grove Campus

Entraînement, Mobilité et Médiation. Une combinaison pour vous aider à vous sentir mieux et vivre mieux. 

Vous pouvez acheter votre billet selon votre niveau :

Niveau 1 (Débutant)

Horaire : 10:00 à 12:00 

Participants cible: Personnes âgée de 60 + et des mamans post-partum

Niveau 2 (Intermédiaire)

Horaire : 14:00 à 16:00 

Participants cible: Familles accompagnées d’enfants (6 ans +)

Niveau 3 (Avancé) 

Horaire : 19:30 à 21:30 

Participants cible: Adultes avancés qui sont habitués à s’entraîner et les individus qui travaillent le samedi 

Profitez des billets early-bird à 35$ par personne avant le 30 avril. 

Les places sont limitées! Réservez votre place aujourd’hui

ForColoredGirlsHealthWell est une entreprise fondée par Laurie-Anne Batraville, une jeune entrepreneure propriétaire d’une entreprise de fitness qui a pour mission d’offrir des cours de fitness pour améliorer les habiletés motrices et physiques des adultes et des aîné.e.s au Canada. Service essentiel, car l’inactivité physique et la sédentarité ont de réels impacts négatifs sur la santé des individus, une réalité aggravée par le développement du télétravail. À nos yeux, il est primordial de favoriser la pratique d’une activité physique régulière durant toute sa vie, en offrant des cours abordables et accessibles en présentiel ou en virtuel.