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Les jeudis des retraités : Optimisez votre sommeil, optimisez votre vie
01/12/2022 @ 14:00 – 15:30
Découvrez des moyens simples et efficaces pour améliorer votre hygiène du sommeil afin d’avoir une meilleure santé physique et mentale.
Pour plus d’informations à propos de cet événement, veuillez contacter Bibliothèque de la Maison culturelle et communautaire à biblio.mtlnord@montreal.ca ou au +1 514-328-4000 #5626.
Gratuit
Avec billet