Shinrin Yoku

Créez un contact privilégié avec la nature du parc en prenant part activement à cette activité s’inspirant d’une approche de médecine holistique et de méthodes d’éco-thérapie et d’éco-psychologie.

Description

La pratique consiste en une marche lente généralement en silence en milieu naturel, ponctuée de partages. Pendant les 3 heures que dure cette pratique, les participants couvrent moins de 3 km avec peu de dénivelé.

Une tisane et une collation seront offertes à la toute fin de l’activité.

Coût : activité gratuite pour tous, stationnement payant.
– Une tisane et une collation seront offertes à la toute fin de l’activité.

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Billetterie

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Source: montreal.ca