Zumba dans le parc

Venez bouger avec Zumba Cha Cha dans les parcs du Plateau!

La Zumba est un entraînement par intervalles. Les cours oscillent entre des mouvements de danse de haute et de faible intensité conçus pour augmenter votre rythme cardiaque et augmenter votre endurance cardio.

Apportez bouteille d’eau, crème solaire, chapeau et souliers multisports.

Source: montreal.ca

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