Venez suer et dépenser une grosse dose d’énergie lors d’un cours de HIIT. L’entraînement fractionné à haute intensité est une alternance entre des exercices de forte intensité et des périodes

Cette activité d’éveil à la musique adapté pour un jeune public permet d’éveiller l’oreille, le sens du rythme et la coordination. Le cours est donné tous les mardis, de 10 h 45

Événement phare de la création artistique et de la renaissance culturelle des peuples autochtones des Amériques et du monde, le festival Présence autochtone se déroulera à Montréal du 8 au 17 août 2023.