Dans la série des Mardis de Médéric, Carine au Micro  nous invite à cheminer sur nos sentiers intérieurs pour un voyage au bout de soi. Sur des rythmes africains ou même sud-américains, vous pourrez entrer en vous-même et capter votre voix intérieure.

Écoutez bien les chansons de son album Doto N’Asé. Cette voix que souvent on étouffe par conformisme ou par crainte de briller comme on le devrait. Elle sera un guide pour vous  aider à vous affirmer sans crainte et sans tabou car toutes les réponses se trouvent en nous.

Partez à la découverte de l’île Bonfoin en kayak et profitez d’une randonnée guidée sur l’île!

Les parcs-nature et l’arrondissement Rivière-des-Prairies-Pointe-aux-Trembles vous invite à explorer ce lieu unique situé à la pointe est de l’île de Montréal.

Important : L’activité est d’une durée de 3 heures, incluant 2 heures de kayak. Elle n’est pas recommandée pour les personnes n’ayant jamais fait de kayak.

Sous forme de jeux, de parcours et de gymnastique, l’enfant apprend à améliorer sa motricité et sa coordination. Description L’activité a lieu tous les mercredis, du 5 juillet au 6

Expérimentez le yoga en pleine nature urbaine. Bienvenue aux débutants. Ne pas oublier d’apporter votre tapis et une gourde d’eau. L’activité est annulée en cas de pluie. Source: montreal.ca Dates et

Venez vous amuser avec Guédeline et découvrir son monde magique!

Les tout-petits sont invités à venir rencontrer les personnages Lili Rose et Théo. C’est en pleine nature qu’ils découvriront leur belle aventure et l’histoire d’une poule mystérieuse qui vit à l’épicerie du coin… À la fin de la rencontre, les tout-petits participeront à une chasse aux trésors tout en couleur!

Rien de tel pour commencer la fin de semaine qu’une bonne histoire ! Nos bibliothécaires du Plateau choisissent avec soin des contes et légendes qui vous feront rire, penser et même

Notre animatrice Audrey, vous attends avec des histoires et un bricolage pour les 3-5 ans et leur famille. Notre animatrice Audrey, vous attends avec des histoires et un bricolage pour

Toutes les semaines, venez en famille développer vos talents artistiques en vous amusant avec les animatrices de la ludothèque. Peinture, dessin, origami, création, photographie, maquillage, etc. Il y en a