Venez suer et dépenser une grosse dose d’énergie lors d’un cours de HIIT. L’entraînement fractionné à haute intensité est une alternance entre des exercices de forte intensité et des périodes

Accompagné du musicien Jaron Freeman Fox improvisant selon le lieu qu’il traverse, un danseur de claquettes costumé exécute un rituel de performances imprévisibles.

Cette activité d’éveil à la musique adapté pour un jeune public permet d’éveiller l’oreille, le sens du rythme et la coordination. Le cours est donné tous les mardis, de 10 h 45