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Le gruau, un superaliment?
Le gruau, un des piliers du petit-déjeuner depuis des milliers d’années, est devenu tendance. Les nutritionnistes Maria Cecilia Benavides et Maria Jesus Zepeda font le point. Nous savons que l’avoine
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Cinq trucs pour apprivoiser la cyclothymie
La cyclothymie est une forme particulière de bipolarité qui touche environ 6 % de la population. L’auteure Lou Lubie partage cinq trucs pour apprivoiser ce trouble de l’humeur méconnu. Accepter
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Rénovations résidentielles: 4 conseils pour miser sur l’écologie
Les maisons sont très énergivores et elles contribuent fortement à l’empreinte écologique de leurs occupants. Un immeuble mal étanchéisé qui a été construit à partir de matériaux nocifs pour l’environnement
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[CurioCité] Sur une piste cyclable, doit-on courir dans le sens contraire des vélos ou dans le même sens?
Cette question a été posée sur le site CurioCité où les citoyens de Montréal peuvent s’adresser directement aux journalistes de Métro et poser leurs questions. *** En fait, selon le
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Buvez-vous assez d’eau?
On en néglige souvent son importance en raison de son goût fade, mais l’eau est l’élément essentiel à consommer sans modération, et ce, peu importe l’heure du jour. «L’eau est
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Pas de risques d’incendie comme celui de Londres au Québec
Les normes de construction et les matériaux utilisés au Québec limitent les risques qu’un incendie, tel que celui survenu le mois dernier dans la tour Grenfell à Londres, se produise
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Des marches à ressorts pour aider les personnes âgées à monter l’escalier
Des chercheurs ont créé un système de marches à ressorts qui emmagasinent l’énergie produite par le poids du corps en descendant l’escalier et la libère à la montée, une invention
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Vaut mieux éviter de raser votre chien l’été
Même s’il est tentant de le faire, tondre le poil de son chien n’est pas une solution recommandée pour faire en sorte que l’animal ait moins chaud, prévient l’Hôpital vétérinaire
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Eczéma: quatre réflexes pour profiter du soleil
Pour les personnes qui souffrent d’eczéma ou «dermatites atopiques», l’été est une période sensible, le soleil pouvant entraîner d’importantes crises, en raison de la transpiration ou de phénomènes de photoallergie. Les
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Les meilleurs «mac n' cheese» de Montréal
Le 14 juillet est considérée comme la journée nationale du «mac n’ cheese». (Il y a des journées pour tout, vous savez!) Exit le macaroni dans une boîte de carton