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La diversité des sports d’été
Le scientifique du sport Istvan Balyi a démontré qu’avant l’adolescence, les enfants devraient diversifier leurs activités physiques plutôt que de se concentrer sur une seule et même discipline. La pratique
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Jamais sans mes fibres!
Chaque jour, une femme adulte devrait consommer 38 grammes de fibres alimentaires et un homme adulte 25 grammes, selon Santé Canada. Si ce n’est pas votre cas, voici les aliments
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Se remettre en forme en 5 points
Après un hiver cloîtré et emmitouflé dans ses couvertures, on ressent l’appel des souliers d’exercice! Voici cinq conseils pour se remettre à l’entraînement. 1. Prendre le temps de cibler ses
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Vive les vieux mariés!
Le mythe des «vieux garçons» et des «vieilles filles» célibataires à partir de l’âge de 25 ans semble bien révolu au Québec. Depuis les années 1970, l’âge des «jeunes mariés»
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Votre homard est-il Gaspésien?
Les bateaux sont en mer. Les cages sont installées. Ne reste plus qu’à attendre l’arrivée du homard chez votre poissonnier! Mais êtes-vous certains que votre crustacé est Gaspésien? Qui pêche
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Pâtisserie Solignac: l’authenticité provençale
Chaque semaine, Le Plateau vous propose de rencontrer l’un des nombreux commerçants œuvrant dans le quartier. Qu’il soit le petit nouveau, le secret bien gardé ou le bien établi, le journal vous
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Portrait des parents du Québec
L’étude Perspectives parents dévoilée par l’Institut de la statistique du Québec a sondé 14 900 pères et mères d’enfants de 0-5 ans du Québec. Comment vivent-ils leur rôle et comment
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Massimo Bottura: «Cuisiner incite à agir»
Pour le grand chef italien Massimo Bottura, la bonne cuisine ne tient pas qu’à la qualité des ingrédients, elle tient aussi à la qualité des idées. Et ses idées à
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Le saumon génétiquement modifié approuvé au Canada
OTTAWA – Un saumon génétiquement modifié a été approuvé pour utilisation dans l’alimentation humaine et animale par Santé Canada et l’Agence canadienne d’inspection des aliments. Les deux agences fédérales ont
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L’activité physique contre le cancer et l’Alzheimer
MONTRÉAL – L’activité physique semble lutter efficacement contre différents types de cancer et la maladie d’Alzheimer, selon deux études publiées récemment. Des chercheurs de l’Institut national du cancer écrivent ainsi