Marcher avec le maire de Dorval

Voici les détails du parcours: CCSD (1335, chemin du Bord-du-Lac) / Chemin du Bord-du-Lac, direction ouest / Boulevard Pine Beach, direction nord / Avenue Dawson, direction est / Avenue Claude, direction sud / Chemin du Bord-du-Lac, direction ouest / Retour au CCSD.

Le Défi Santé 5/30 Équilibre, qui a débuté le 1er mars dernier, est un événement des plus dynamiques qui invite petits et grands de 4 ans et plus à passer à l’action pour améliorer leur santé et leur bien-être durant six semaines, soit jusqu’au 11 avril.

Plus concrètement, la Cité de Dorval, qui relève le Défi encore cette année, invite ses résidants et résidantes à s’engager à atteindre ou maintenir deux objectifs principaux durant cette période:

1) Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, au minimum 5 jours par semaine

2) Bouger au moins de 30 minutes par jour, au minimum 5 jours par semaine

Pour plus de renseignements sur le Défi Santé 5/30 Équilibre: www.defisante.ca.