Entrepreneuriat
Retombez sur vos pattes
La neuvième clé de la résilience, c’est la capacité à se contrôler. Le contrôle de vos réactions aux événements susceptibles de vous faire ressentir du stress, jumelé à cette autre
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Voir le verre à moitié plein
La huitième clé de la résilience, c’est le langage positif. En ayant un langage positif, vous influencez votre interprétation des événements, et votre vision de l’avenir devient plus positive. Avez-vous
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Ce qui vous comble
La septième clé de la résilience, c’est l’authenticité. À quel point êtes-vous en mesure d’apprécier l’instant présent? Traversez-vous vos journées en bougonnant ou en appréciant le ruban du temps à
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Trois mercis par jour
La sixième clé de la résilience, c’est la gratitude. Il est dangereux de ressentir surtout des émotions négatives quand on pense au passé. Ces émotions négatives grugent votre énergie et,
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Le pire scénario est rarement le plus probable
La cinquième clé de la résilience, c’est le courage et non pas l’absence de peur. La peur est une émotion qui peut nous rendre de fiers services : quand nous la
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Résilience au travail: Ne vous sentez pas visé
La quatrième clé de la résilience, c’est l’objectivité. L’objectivité, c’est la capacité qu’a une personne de se percevoir honnêtement et de voir le monde tel qu’il est, sans préjugé ni
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Ne voyez plus la vie en noir et blanc
La troisième clé de la résilience, c’est le jugement. Développer son jugement, c’est acquérir une certaine indépendance d’esprit en se libérant des règles toutes faites qu’on s’est vu imposer pendant
Entrepreneuriat
Mettez votre CA au pas
La deuxième clé de la résilience, c’est le sens des responsabilités ou, plus métaphoriquement, la capacité de mettre de l’ordre dans votre CA. Votre CA – ou conseil d’administration –,
Entrepreneuriat
Être à l’écoute de ses émotions
La première clé de la résilience, c’est la capacité de s’ouvrir à soi, c’est-à-dire l’aptitude à se mettre à l’écoute de ce qu’on ressent. Plusieurs ont tendance à privilégier la
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Apprendre à rebondir en 2016
Je sais, la vie n’est pas toujours facile. On aimerait que ce soit un long fleuve tranquille qui nous mène vers la réalisation de nos souhaits, mais ce n’est pas