Quand on cherche à se dépasser, le stress et l’épuisement nous guettent. Comment parvenir à combiner performance et bien-être? Claudie Pfeifer, présidente du Regroupement d’éducation somatique et directrice du centre
La session dernière avait lieu l’inauguration de la toute nouvelle Chaire de recherche Robert Sheitoyan consacrée à la prévention de la violence et du décrochage scolaire à l’UQAM. À sa
Chaque semaine, notre chroniqueur répond à une question sur le comportement des patrons. «L’an dernier, quand j’ai eu envie de prendre une semaine de vacances à mes frais, mon patron
Beaucoup de pigistes aiment se rendre dans un café pour travailler, mais ignorent qu’il existe des règles non écrites pour respecter les lieux et l’entourage. Le wi-fi a beau être
Pour ACe Callwood, le cocréateur d’une application qui stimule la créativité et la productivité par le bruit, le niveau sonore optimal est celui d’un café. Selon une étude publiée dans
Le patron dirige, mais rien n’assure qu’il a le bon mode d’emploi. Au-delà d’avoir eu une bonne idée ou d’avoir un profil de champion, il commet parfois des erreurs. Avant
L’an 2015 sera bientôt là et il est donc temps, comme la coutume le veut, de faire le point sur l’année qui vient de s’écouler. Souvent, on ne se rend
Vous travaillez après avoir fêté toute la nuit. Qu’à cela ne tienne: il existe des produits miracles qui estompent les traits tirés et les yeux bouffis. Zoom sur ces sauveurs
Chaque semaine, notre chroniqueur répond à une question sur le comportement des patrons. C’était mon évaluation annuelle la semaine dernière. Cette rencontre est importante parce qu’elle a un impact sur
Une fois par mois, Métro propose, en collaboration avec le projet Alliés Montréal de la Conférence régionale des élus de Montréal (CRÉ), des portraits inspirants de Montréalais issus de l’immigration