Aquaforme à la piscine Laurier

Un cours de conditionnement physique aquatique avec musique est offert à la piscine du parc Sir-Wilfrid-Laurier. On y fait des exercices vous permettant de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire le tout suivi d’une période d’étirements musculaires et de relaxation.

Comme le cours se déroule dans la partie peu profonde, il n’est pas nécessaire de savoir nager.

L’activité ne nécessite pas d’inscription et est réservée aux 18 ans et plus.

Le cours est annulé lors de pluie ou orages.

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca