Atelier de danse

Activité de Prima Danse pour les 50 ans et plus.

Parfaits pour diminuer le stress et renforcer les muscles, les exercices proposés pourront ensuite facilement être repris à la maison afin d’en recueillir les bienfaits à long terme.

Ces ateliers de mouvement incluant certains exercices de yoga et de danse sur chaise ont pour but d’apprendre à bouger selon ses limites, de créer des liens sociaux et de développer un sentiment de bien-être. 

Aucune expérience en danse n’est requise et les personnes à mobilité réduite sont les bienvenues.
Inscription : bit.ly/prima_danse ou 514-872-6577

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca