Bouger pour sa santé

Apprenez-en davantage sur votre propre corps lors de cet atelier gratuit offert aux adultes par la bibliothèque de La Petite-Patrie.

Une kinésiologue vous enseigne une multitude d’exercices à faire à la maison, ainsi que des trucs et astuces sur l’importance de bouger pour garder la forme et optimiser ses efforts dans un programme personnel. Tout cela sans aller au gym!

Animation : Catherine Toupin

Inscription obligatoire / Places limitées

Veuillez noter que cette activité est offerte en priorité aux membres (ou aux personnes détenant une carte) des bibliothèques publiques de Montréal.

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca