Cardio jogging

Pour s’initier à la course de façon sécuritaire et progressive, développer de l’endurance aérobique et musculaire et en développant une bonne technique.

Thème : activités physiques

Niveau d’intensité : élevé

Participez aux activités gratuites de la Zone active offertes dans 15 parcs et lieux extérieurs du 26 juin au 2 septembre.

La météo est incertaine? Vous avez des questions? Consultez la page Facebook de l’équipe de Zone active.

Cardio Plein Air

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca