Entraînement bootcamp familial

Venez en famille essayer un entraînement bootcamp au parc!

Ces cours, organisés sous forme de circuits dans les parcs, sont axés pour une pratique familiale. Des enchaînements d’exercices permettent d’améliorer force, vitesse et puissance. Qui sait? Vos enfants découvriront peut-être de nouveaux mouvements!

Apportez une bouteille d’eau, de la crème solaire, un chapeau et des souliers multisports.

En partenariat avec Les YMCA du Québec

Source: montreal.ca

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