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Peinture méditative (12 ans et plus)

Photo: Arrondissement de Rivière-des-Prairies

29/09/2022 @ 13:00 06/12/2022 @ 15:00

Découvrir les principes de méditation zen et développer ses habiletés pour accéder à l’art intuitif et méditatif :
• L’esprit zen et le moment présent (méditation, pleine conscience);
• La gestion du stress par une approche artistique méditative (non-jugement, sans attentes);
• Le processus plutôt que le produit fini;
• Différencier l’art méditatif de l’art intuitif (spontané, automatique);
• Entrer dans l’art méditatif et intuitif (vers les exercices).

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Gratuit Sur inscription
14001 rue Notre-Dame Est
Montréal, QC Canada
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