Peinture méditative (12 ans et plus)

Découvrir les principes de méditation zen et développer ses habiletés pour accéder à l’art intuitif et méditatif :
• L’esprit zen et le moment présent (méditation, pleine conscience);
• La gestion du stress par une approche artistique méditative (non-jugement, sans attentes);
• Le processus plutôt que le produit fini;
• Différencier l’art méditatif de l’art intuitif (spontané, automatique);
• Entrer dans l’art méditatif et intuitif (vers les exercices).

Pour s’inscrire

Billetterie