Yoga (niveau intermédiaire)

Yoga pour niveau intermédiaire de 12h à 13h du 20 juin au 22 août. Pour un total de huit séances.

Séquence de postures vigoureuses et dynamiques, basée sur le vinyasa. Se concentre sur la synchronisation de la respiration avec des mouvements rythmiques et fluides.

Aucun prêt de tapis.

Apportez vos blocs.

En cas de pluie l’activité sera reportée à la fin de la session.

Source: montreal.ca

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