Yoga sur planche à pagaie

Plage du parc-nature du Cap-Saint-Jacques 21115 boulevard Gouin Ouest, Montréal, QC

Venez vous amuser, solliciter votre équilibre et adresse et retirer les bienfaits que vous procure la pratique de cette discipline durant cette séance d’initiation. Muscles de tout votre corps sollicités et relaxation profonde au rendez-vous!

Gratuit

Juillet Show – Laurence Jalbert

Parc de l’Hôtel-de-ville de Montréal-Est 11370 rue Notre-Dame, Montréal, QC

Pour cette première édition du Juillet SHOW, nous faisons monter le mercure en déroulant le tapis rouge pour Laurence Jalbert.

Avec En toute intimité, l’incontournable Laurence Jalbert nous présente ses plus grandes chansons. Grâce à son énergie contagieuse et la complicité de son guitariste, c’est tout Montréal-Est qui sera conquis.

Gratuit

MG3 joue Ennio Morricone

Théâtre de Verdure 3939 avenue du Parc-La Fontaine, Montréal, QC

Considéré par la CBC comme l’ensemble de guitares le plus “hot” au Canada, le Montréal Guitare Trio s’est rapidement imposé comme un chef de file du renouveau et de l’interaction entre les diverses formes musicales. Depuis 25 ans, la virtuosité des guitaristes Sébastien Deshaies, Glenn Lévesque et Marc Morin, leur rigueur, leur inventivité et leur époustouflante présence scénique ont conquis les publics du monde entier.

Gratuit

Cyclovia sportive – voie Camillien-Houde

Voie Camillien-Houde Voie Camillien-Houde, Montréal, QC

Tous les dimanches matins, de 7 h 30 à 12 h, la voie Camillien-Houde sera réservée aux piétons et piétonnes, cyclistes et autres sportifs. Description Un été actif et sécuritaire S’inscrivant dans

Gratuit

Triathlon de LaSalle – 1ère édition

Parc des Rapides 7770 boulevard LaSalle, Montréal, QC

Participez ou assistez à la 1ère edition du triathlon de Lasalle, qui aura lieu le 23 juillet 2023 de 7h30 à 11h.

L'événement est organisé par le club Élite triathlon et appuyé par l'arrondissement de Lasalle.

Un bel événement pour athlètes et familles, afin de promouvoir des modes de vie sain et faire découvrir le triathlon.

Le brunch aux folles

Bar Social Verdun 3819 rue Wellington, Montréal, QC

Venez nous rejoindre tous les premiers dimanches du mois* pour un brunch à ne pas manquer !! Misty Waterfalls sera rejoint par deux invités spéciaux à chaque spectacle pour vous faire rire, pleurer, mais surtout, fêter!!

10$

L’été en cavale : rallye-nature (balade botanique et herbier spontané)

Parc des Rapides 7700 boulevard Lasalle, Montréal, QC

Venez apprendre et découvrir avec nous cet été, grâce aux activités estivales offertes par l’arrondissement!

Laissez nos naturalistes vous guider dans une exploration de la flore du parc des Rapides et de ses berges. Cette randonnée-atelier vous permettra de vous initier à l’identification de végétaux.

Gratuit

Mur d’escalade

Parc Frédéric-Back 2345 rue Jarry Est, Montréal, QC

Venez escalader notre mur mobile érigé sous la forme d’une tour de plus de 7,5 mètres (25 pieds).

Cette tour peut être gravie par 3 personnes en même temps pour environ 70 participantes et participants à l’heure.

Gratuit

Focus sur la biodiversité : Rallye photo pour les ados

Parc-nature du Cap-Saint-Jacques 20099 boulevard Gouin Ouest

T’aimes la nature, tu trouves ça cool de prendre des photos et t’as envie de t’amuser? Cette activité te permettra de prendre des clichés des différents écosystèmes et de la biodiversité dans un parc-nature et de comprendre leurs rôles respectifs pour le maintien de l’équilibre de ce milieu naturel.

Gratuit

Visites guidées à vélo

Parc Frédéric-Back 2345 rue Jarry Est, Montréal, QC

Découvrez le parc Frédéric-Back et les différentes infrastructures qui l’entourent lors d’une visite guidée à vélo sur un parcours d’environ 6 km.

Suivez votre guide sur la voie polyvalente et dans les sentiers du parc. Profitez des nombreux points de vue et apprenez-en plus sur la création de ce parc hors-norme au-dessus d’un ancien site d’enfouissement.

Gratuit

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