Clémence – Théâtre de l’Œil Ouvert

Maison de la culture Mercier 8105 rue Hochelaga, Montréal, QC

Sur scène, une femme et un jardin. C’est en s’appropriant sa voix que les artistes du Théâtre de l’Œil Ouvert ont réalisé l’impact de la prise de parole encore très actuelle, toute simple et si évidente de Clémence DesRochers.

Gratuit

Félie

Maison de la culture du Plateau-Mont-Royal 465 avenue Mont-Royal Est, Montréal, QC

En époussetant son grenier, Joséphine, une gentille grand-mère, retrouve son vieux coffre à jouets. Elle y découvre plusieurs trésors de son enfance, mais sa poupée Félie manque à l’appel. Où se cache-t-elle ? Cette gigantesque poupée était si douée sur sa boule d’équilibre ! En l’air, sur une jambe ou en effectuant une roulade, Félie faisait le bonheur de Joséphine. Les enfants pourront-ils l’aider à la retrouver ?

Gratuit

Lis avec Poilu

Bibliothèque du Boisé 2727 boulevard Thimens, Montréal, QC

Lecture en petit groupe en compagnie de Capitaine! L’activité se déroulera le 19 février à 10 h 30 (1er groupe) et à 11 h 30 (2e groupe). Pour les enfants de 7 à 10 ans.

Gratuit

Féerie d’hiver de Saint-Laurent

Parc Gohier 730 rue Buchanan, Montréal, QC

Féerie d'hiver de Saint-Laurent. Pendant celles-ci, petits et grands pourront pratiquer une variété d’activités hivernales ludiques et gratuites.

Gratuit

Initiation à la méditation

Bibliothèque de la Petite-Patrie 6707 avenue de Lorimier, Montréal, QC

Accessible à tous, le yoga nidra permet d’apaiser le système nerveux et de libérer les tensions dues au stress quotidien. Le travail consiste à découvrir comment se relâcher dans l’immobilité et stimuler la régénération naturelle du corps dans une détente profonde, méditative et sensorielle. Apportez des vêtements confortables et souples, un tapis de yoga et une couverture. Puisse cette détente supérieure vous ressourcer et vous aider à mieux connaître votre sagesse.

Gratuit

Activité en arabe

Bibliothèque du Boisé 2727 boulevard Thimens, Montréal, QC

Ali Marzouki est de retour pour venir animer des histoires en arabe, suivies d’un bricolage pour les enfants. Les parents peuvent aider pour la dernière partie ou simplement assister à l’activité.

Gratuit

Se déplacer malgré l’hiver

Parc-nature de la Pointe-aux-Prairies 14905, rue Sherbrooke Est, Chalet de l'Héritage, Montréal, QC

Les animaux sont fascinants et leurs comportements instinctifs suscitent la curiosité. Venez apprendre comment ces derniers peuvent se mouvoir dans la neige accumulée ou par temps froid et de quelle manière ils ont pu s’adapter aux conditions climatiques hivernales.

Gratuit

Macramé

Bibliothèque Saint-Henri 4707 rue Notre-Dame Ouest, Montréal, QC

L’atelier sera animé par Mathilde Joanny, artisane multidisciplinaire et passionnée, qui aime explorer et mélanger différentes techniques pour ses créations.

Gratuit

Conférence Explore ton courage de Caroline Paradis, survivante de violence conjugale

Bibliothèque interculturelle 6767 chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC

Qu’ont en commun les défis d’une aventure de 4 200km en vélo, en 42 jours, sur les routes de la province du Québec et ceux vécus dans un contexte de violence dans une relation intime ? La peur, l’épuisement physique et psychologique, les défis financiers, les défis familiaux, les blessures physiques, les blessures émotionnelles, la puissance de l’action, le courage de demander de l’aide, la résilience, la vulnérabilité et surtout, se libérer du silence de la victimisation.

Gratuit

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