Cet atelier s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui se sentent concernées par la prévention des chutes, que ce soit pour elles-mêmes ou pour une personne proche. Apprenez à reconnaître les différents facteurs de risque de chutes et recevez des conseils pratiques pour modifier certaines habitudes quotidiennes.
Cerveaux actifs est une série de 10 ateliers de 2 h 30 sont offerts aux 50 ans et + qui souhaitent maintenir leur cerveau actif et en forme tout en s’amusant et en maintenant des contacts sociaux stimulants et enrichissants.
Cerveaux actifs est une série de 10 ateliers de 2 h 30 sont offerts aux 50 ans et + qui souhaitent maintenir leur cerveau actif et en forme tout en s’amusant et en maintenant des contacts sociaux stimulants et enrichissants.
Venez apprendre sur le dos et les postures avec Rachel Morency.
Vous souhaitez apprendre plus sur le contexte de la fondation de Montréal? La conférence présentera certains événements de 1640 à 1700 ainsi que certains montréalistes mariés, établis à Ville-Marie et un de leurs descendants contemporains.
Venez échanger et partager avec les autres usager.ère.s votre passion pour les mots, avec le jeu de société Scrabble.
Une activité de bricolage en groupe. Inscription sur place le jour même. Pour les 8 ans et plus. (Les plus jeunes accompagnés d’un parent sont aussi les bienvenus.)
Outillez-vous pour observer et identifier les oiseaux du mont Royal avec cette randonnée ornithologique. Lors de cette promenade à travers la forêt, épiez les oiseaux dans leur habitat naturel, découvrez notre réseau de mangeoires et apprenez comment les oiseaux s’adaptent pour survivre à l’hiver!
À l’aide de nos guides, initiez-vous à l’histoire et à la pratique de la raquette tout en découvrant les sentiers de la forêt en hiver. Observez également comment la faune et de la flore s’adaptent au froid sur le mont Royal.
Les mercredis et jeudis après-midis, découvrez de nouveaux jeux de société en compagnie de notre animateur Maxime! Aucune inscription n’est requise.
Venez créer un cadre en dentelle à accrocher dans votre fenêtre!
Partage des livres que tu aimes et participe à des activités de lecture en groupe.
