«L'ABC de l’autogestion des soins et de la douleur chronique»
Redaction - TC Media
Il s’agit d’une série d’ateliers qui proviennent de l’Université de Stanford, conçus pour aider et informer les personnes ayant des maladies chroniques comme l’asthme, l’arthrose, la douleur chronique, diabètes, maladie du cœur, sclérose en plaques, le cancer, etc., à mieux gérer leur vie.
Les ateliers abordent les stratégies d’adaptation et les compétences pratiques, comme la gestion des symptômes, la communication efficace avec les membres de l’équipe de soins de santé et les proches, la gestion de la peur, de la colère, de la frustration, de la dépression et l’adaptation de judicieux programmes d’exercice et de nutrition.
Les ateliers commencent le 8 novembre et sont offerts gratuitement, en anglais et en français.
Pour information et inscription: 514 934-1934, poste 71585
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