Combinez le cardio, le conditionnement et des disciplines comme le yoga et le Pilates en utilisant des « ripstick », des baguettes spécialement conçues pour rythmer ses mouvement.
Participez aux activités gratuites de la Zone active offertes dans 15 parcs et lieux extérieurs du 26 juin au 2 septembre.
Niveau d’intensité : modéré
La météo est incertaine? Vous avez des questions? Consultez la page Facebook de l’équipe de Zone active.
Société Ressources-Loisirs de Pointe-aux-Trembles
Source: montreal.ca
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