Bouger pour sa santé
Bibliothèque de la Petite-Patrie 6707 avenue de Lorimier, Montréal, QCUne kinésiologue vous enseigne une multitude d’exercices à faire à la maison, ainsi que des trucs et astuces sur l’importance de bouger pour garder la forme et optimiser ses efforts dans un programme personnel. Tout cela sans aller au gym!