Ce cours comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs.

Explorez le sommet emblématique de la montagne en parcourant le sentier de l’Escarpement et découvrez son riche patrimoine : la croix, le Chalet du Mont-Royal et le belvédère Kondiaronk, sa faune,

Maintenez un mode de vie sain et actif grâce à ce cours basé sur des mouvements fonctionnels faciles à reproduire dans le quotidien.

Niveau d’intensité : léger

Carnet 02 est la deuxième édition du projet Carnet, une biennale consacrée à la création artistique citoyenne.

Un atelier qui initie les jeunes aux mystères entourant les associations entre plantes et micro-organismes du sol.

Les plantes poussent-elles seules dans leurs coins ? Non ! Elles sont colonisées par une variété de micro-organismes. Des bons, des mauvais, des indifférents… Il y a fort à faire pour démêler tout ça ! Grâce à l’utilisation du microscope, tu pourras observer notre monde à une tout autre échelle et découvrir ces champignons invisibles à l’œil nul!

Viens participer au volet français langue seconde du Club TD!

Avec ta bibliothécaire de quartier, tu pourras pratiquer ton français en t’amusant. Au menu: des discussions littéraires, des ateliers créatifs et des livres à emprunter!

*En raison de la qualité de l’air, l’activité prévue est annulée*

Vous êtes âgé(e)s de 50 ans ou plus? C’est un rendez-vous au parc pour des activités physiques dirigées.

Portez des vêtements confortables et apportez votre bouteille d’eau

Activité de l’été 2023 au Fab Lab InterFAB, l’espace de création numérique et artistique situé au 3e étage de la Bibliothèque interculturelle de Côte-des-Neiges

Vous avez un projet de couture ou de broderie en tête ? On prend l’été pour le réaliser tranquillement

Tu aimes le dessin ? Tu aimes les mangas ? Notre club est fait pour toi !

Que tu débutes ou que tu sois déjà un pro, viens te perfectionner avec nous !

Pour les jeunes qui ont envie de partager leurs lectures, qu’ils s’agissent de bandes dessinées, de mangas, de romans ou de revues, tous les lecteurs et lectrices sont les bienvenues!

Lors des rencontres, les jeunes pourront discuter des lectures de leur choix avec d’autres passionnés de lecture.

Venez passer un soirée à découvrir et redécouvrir les jeux de planche et d’adresse animés par des spécialistes de Ludopolis!

Début des animations à 16h30.