Venez vous amuser en dansant au son d’une musique rythmée, avec des mouvements faciles à suivre. Indispensable à apporter : tenue sportive et bouteille d’eau. Cours gratuit offert les lundis,

Partez à la découverte des parcours et des enjeux que vivent les personnes réfugiées et immigrantes qui composent le tissu social de votre quartier. Description Vivez l’expérience depuis chez vous,

Venez apprécier cette activité traditionnelle chinoise axée sur la respiration, la concentration et des mouvements lents. Accessible à tous. Indispensable à apporter : tenue sportive, bouteille d’eau et tapis. Cours

Festival du pique-nique dans Ahuntsic. Au parc Tolhurst et dans les commerces participants. Camions de bouffe de rue et kiosques dans le parc.

Créez un contact privilégié avec la nature du parc en prenant part activement à cette activité s’inspirant d’une approche de médecine holistique et de méthodes d’éco-thérapie et d’éco-psychologie. Description La

Saviez-vous qu’il est possible de pêcher dans certains parcs-nature de Montréal? Pour le faire de manière responsable et avec le bon équipement, voici une belle activité à faire en famille.

Votre vélo n’est pas au point? Apprenez trucs et conseils tout en effectuant la mise à niveau de votre vélo en compagnie d’un spécialiste de l’organisme Cyclo Nord-Sud. Description Prenez-note

Le QI Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la maîtrise du souffle par des mouvements lents, des exercices respiratoires et de concentration.