Le yoga du rire
Bibliothèque de l’Ile-Bizard 500 montée de l'Église, Montréal, QCAvec Linda Leclerc, coauteure du livre Le yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria.
Nous avons tous besoin de rire. C’est l’une des composantes essentielles à notre équilibre émotionnel. Alors que la science et les chercheurs nous disent que rire est très bon pour notre santé, ils affirment également que nous ne rions plus! Beau terreau pour les déséquilibres et l’épuisement.